++Tears++ 最近の経過

最近の経過

この間病院だった。
少し前はかなり調子を崩していて、精神的にダメダメだったのだけど
今は気分一新して
最近は、ネットの時間を減らし、家事や私生活の方に気分を向けて
気持ちの切り替えをするようにしてると先生に話した。

なかなかいい調子になってきてるので、先生も
「それは素晴らしい！」って褒めてくれた♪

一時期の症状の酷かった時を考えれば
かなりまともな生活になってきてるはず。

ただ、今の段階ではまだ、これから先
どんな仕事をして生活をしていくかとまでは考えが行かない。
少しずつ、先を見据えて計画を立てたほうがいいのかもしれないけれど
まだ自分が何をしたいのか、何ができるのかが考えられないのだ。

とりあえずは、日常生活に支障のない位の体力をつけることが先決。
その為にも、不規則だった生活を普通にすることが大事だな。
夜は結構眠れるようにはなってきてるのだけどね。

なにより、今ひいている風邪を治さなくては・・・。