意欲低下
また少し意欲が低下して、イライラしやすくなってる。
精神的に不安定って感じでもないけれど、ちょっとした事で
イライラするので、あまり人と関りたくない。
家族と話するのも、少し億劫になってきている。
生活面で、やりたいことがあっても
神経痛なのか、体中が痛むので動くこともままならず
気持ちばかりが焦ってしまって、思うように動けない。
かと言って、極端に情緒不安定になっているわけでもなく
ただ静かにしていたい。
なので、ここ最近は本を読んだり、絵を描いたり。
そろそろ先のことも考えたいところなのだが、考えもまとまらない。
気候の影響もうけているのかもしれない。
いつまで続くことやら・・・。
不安ばかり募ってしまう。
精神的に不安定って感じでもないけれど、ちょっとした事で
イライラするので、あまり人と関りたくない。
家族と話するのも、少し億劫になってきている。
生活面で、やりたいことがあっても
神経痛なのか、体中が痛むので動くこともままならず
気持ちばかりが焦ってしまって、思うように動けない。
かと言って、極端に情緒不安定になっているわけでもなく
ただ静かにしていたい。
なので、ここ最近は本を読んだり、絵を描いたり。
そろそろ先のことも考えたいところなのだが、考えもまとまらない。
気候の影響もうけているのかもしれない。
いつまで続くことやら・・・。
不安ばかり募ってしまう。
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最近の経過
この間病院だった。
少し前はかなり調子を崩していて、精神的にダメダメだったのだけど
今は気分一新して
最近は、ネットの時間を減らし、家事や私生活の方に気分を向けて
気持ちの切り替えをするようにしてると先生に話した。
なかなかいい調子になってきてるので、先生も
「それは素晴らしい！」って褒めてくれた♪
一時期の症状の酷かった時を考えれば
かなりまともな生活になってきてるはず。
ただ、今の段階ではまだ、これから先
どんな仕事をして生活をしていくかとまでは考えが行かない。
少しずつ、先を見据えて計画を立てたほうがいいのかもしれないけれど
まだ自分が何をしたいのか、何ができるのかが考えられないのだ。
とりあえずは、日常生活に支障のない位の体力をつけることが先決。
その為にも、不規則だった生活を普通にすることが大事だな。
夜は結構眠れるようにはなってきてるのだけどね。
なにより、今ひいている風邪を治さなくては・・・。
少し前はかなり調子を崩していて、精神的にダメダメだったのだけど
今は気分一新して
最近は、ネットの時間を減らし、家事や私生活の方に気分を向けて
気持ちの切り替えをするようにしてると先生に話した。
なかなかいい調子になってきてるので、先生も
「それは素晴らしい！」って褒めてくれた♪
一時期の症状の酷かった時を考えれば
かなりまともな生活になってきてるはず。
ただ、今の段階ではまだ、これから先
どんな仕事をして生活をしていくかとまでは考えが行かない。
少しずつ、先を見据えて計画を立てたほうがいいのかもしれないけれど
まだ自分が何をしたいのか、何ができるのかが考えられないのだ。
とりあえずは、日常生活に支障のない位の体力をつけることが先決。
その為にも、不規則だった生活を普通にすることが大事だな。
夜は結構眠れるようにはなってきてるのだけどね。
なにより、今ひいている風邪を治さなくては・・・。
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最近のこと
最近は、薬がなくなっていたのに
また少し頓服で薬を飲むようになってます。
ネット内での出来事ですが、嫌がらせをうけています。
病気の事も罵倒され、すごく悲しいです。
言われたことはすごくくだらない、子供かと思うような事。
相手は私を傷つけたくて、わざと酷い言い方をしたんだと思う。
私が病気だから、話が理解できないんだろう。
普段から錯乱している。
等と。
そして、私が以前にリストカットをした事を周囲の人全員に言いふらし
頭がおかしいんだと、笑いものにされました。
他に仲良くしている人までも、私の知らないところで自分の方に引き込み
ある事無いこと言いふらし、私を孤立させようとしています。
どうせそれに振り回される人たちも、それだけの関係だったといえば
そうなんだけれど。
私はそんなに頭おかしいのかな・・・。
あまり気にしても仕方が無いので、もうすっぱり切り捨てようと思うけれど
どうしてこうも、ネットの中では人の心は荒んでいるのだろう。
また少し頓服で薬を飲むようになってます。
ネット内での出来事ですが、嫌がらせをうけています。
病気の事も罵倒され、すごく悲しいです。
言われたことはすごくくだらない、子供かと思うような事。
相手は私を傷つけたくて、わざと酷い言い方をしたんだと思う。
私が病気だから、話が理解できないんだろう。
普段から錯乱している。
等と。
そして、私が以前にリストカットをした事を周囲の人全員に言いふらし
頭がおかしいんだと、笑いものにされました。
他に仲良くしている人までも、私の知らないところで自分の方に引き込み
ある事無いこと言いふらし、私を孤立させようとしています。
どうせそれに振り回される人たちも、それだけの関係だったといえば
そうなんだけれど。
私はそんなに頭おかしいのかな・・・。
あまり気にしても仕方が無いので、もうすっぱり切り捨てようと思うけれど
どうしてこうも、ネットの中では人の心は荒んでいるのだろう。
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診察日
今日は精神科＆呼吸器内科の診察日で病院にいってきました。
本当は先週だったのだけど、行くのが困難だったので予約を変更したのです。
先に精神科。
この所の目と体の痛みの事を話し、最近の精神的な状態を話した。
体の痛みの方は、整形的な要素もあるかもしれないけれど
緊張や神経を張り詰めていたり、ストレスで力が入ってしまっている場合もあるので、あまり痛いという事に意識しすぎないようにとの事。
体にトクホンを貼っていたら、肌荒れをおこしてしまったので
それを見せたら、貼るのでは無くて、塗る方がいいかもしれないと。
精神的な方は、まずまずの状態で薬はそのまま頓服のみの処方。
問題は呼吸器内科・・・。
呼吸器の症状も、安定していて発作も起きなくなっている。
でも、予約の時間から１時間半待って、その間２人しか呼ばれない。
いくらなんでも時間かかりすぎ。
いつまで経っても呼ばれる気配も無かったので
薬だけの処方にしてもらい、診察受けずに帰ってきた。
予約しているのだからさぁ、もうちょっと何とかして欲しい。
多少待つのは仕方ないけれど・・・。
しかも、何番目とか番号表示が無いので下手に席を立てない。
患者の意見を投書する箱があるので、そこに苦情を書いてきた。
そんな訳で、調子は良いとは言えないものの
経過は順調でした。
本当は先週だったのだけど、行くのが困難だったので予約を変更したのです。
先に精神科。
この所の目と体の痛みの事を話し、最近の精神的な状態を話した。
体の痛みの方は、整形的な要素もあるかもしれないけれど
緊張や神経を張り詰めていたり、ストレスで力が入ってしまっている場合もあるので、あまり痛いという事に意識しすぎないようにとの事。
体にトクホンを貼っていたら、肌荒れをおこしてしまったので
それを見せたら、貼るのでは無くて、塗る方がいいかもしれないと。
精神的な方は、まずまずの状態で薬はそのまま頓服のみの処方。
問題は呼吸器内科・・・。
呼吸器の症状も、安定していて発作も起きなくなっている。
でも、予約の時間から１時間半待って、その間２人しか呼ばれない。
いくらなんでも時間かかりすぎ。
いつまで経っても呼ばれる気配も無かったので
薬だけの処方にしてもらい、診察受けずに帰ってきた。
予約しているのだからさぁ、もうちょっと何とかして欲しい。
多少待つのは仕方ないけれど・・・。
しかも、何番目とか番号表示が無いので下手に席を立てない。
患者の意見を投書する箱があるので、そこに苦情を書いてきた。
そんな訳で、調子は良いとは言えないものの
経過は順調でした。
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神経痛らしい
ずっと目の調子が悪い。
今朝は、やたらと痒みが出てしまった。
ちょっと前に、眼科に行ったのだけどそこで貰った目薬も
いまいち合わない感じだったので、別の眼科に行って見ました。
今日行った所は、古くからある開業医で
昔から何かあると、かかっていた所。
先日行った眼科では
異常は無いと言われ、ただドライアイなので
涙点プラグなるものを入れてみようとの事だけだった。
今日行ったところでは
神経痛だと言われた。診察の仕方もまったく違う・・・。
ドライアイの方は、涙が出てないわけでは無いので大丈夫だろうとの事。
神経痛についても、痛み止めをくれたし
アレルギーと痒み止めの点眼剤を出してくれた。
神経痛の方も、自然と治って行くけれど、辛い時のためにと薬をくれたし。
先に行った眼科の先生・・・。
患者がいるのに弁当の事で看護師を怒ってた、問診の最中。
ダメだありゃ。
最初から、いつもの眼科に行っていれば良かったかも。
今朝は、やたらと痒みが出てしまった。
ちょっと前に、眼科に行ったのだけどそこで貰った目薬も
いまいち合わない感じだったので、別の眼科に行って見ました。
今日行った所は、古くからある開業医で
昔から何かあると、かかっていた所。
先日行った眼科では
異常は無いと言われ、ただドライアイなので
涙点プラグなるものを入れてみようとの事だけだった。
今日行ったところでは
神経痛だと言われた。診察の仕方もまったく違う・・・。
ドライアイの方は、涙が出てないわけでは無いので大丈夫だろうとの事。
神経痛についても、痛み止めをくれたし
アレルギーと痒み止めの点眼剤を出してくれた。
神経痛の方も、自然と治って行くけれど、辛い時のためにと薬をくれたし。
先に行った眼科の先生・・・。
患者がいるのに弁当の事で看護師を怒ってた、問診の最中。
ダメだありゃ。
最初から、いつもの眼科に行っていれば良かったかも。
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